Kayは先天性で、顎の骨の位置が左右違う。
直ぐにどうこう出来る年齢ではないのだが、少しでも顎を鍛えて左右対称に近づけたい。

でも実際どうやって顎を鍛えるのか…。

「沢山噛んで食べてね」

って云っても、その場では頑張って噛むけどそんなの直ぐに忘れる。
そもそも自分だって出来るだけ沢山咀嚼して食べるようにしよう…と常々思っているのに、ついつい美味しくてバクバク食べてしまうと云うのに、子供が忠実に守れる訳がない。

そこで色々考えて、最近Kayがキャベツの千切りがお気に入りになってきたので、毎晩サラダとしてキャベツの千切りを食べることにした。

家はダンナ以外、キャベツの千切りはマヨネーズと醤油で食べる。

私も最近食物繊維が足りてないし、産後全く脂肪が落ちない、運動不足と三重苦になっているため、自分も量を多めにして、米やおかずを口にする前にキャベツの千切りを出来るだけ咀嚼回数を意識しながら食べるようにした。

それと同時にキャベツの千切りももの凄い太い芯は流石に避けるが少しぐらいの芯は食べるようにし、粗めの千切りにしてKayの咀嚼回数を稼げるようにした。

既に3日続けているが、キャベツの千切りに飽きてはいないし、私とKayが食べているのにRayだけ食べられないのは癪だ（爆）とRayも毎日食べている。
ダンナは元々サラダ好きでキャベツの千切りはボールいっぱいだって平気で食べる人間なので、これなら当分続けられそうだ。

だけど一番の問題は、この冷気のせいで野菜がべらぼうに高くなっていること（苦笑）
レタスは冬の時期は高くなるのでその代わりに我が家はキャベツ摂取が増えるのだが、流石に葉物以外の野菜もどんどん高騰してきて困る。
元々我が家は食費にお金はかけない節約生活なので、キャベツが少しぐらい高くても、これは暫く続けたいと思っている。